Voici la grille de tarifs pour les accompagnements en bien-être.

La préparation mentale n’est pas réservée qu’aux sportifs de haut-niveau, elle peut s’avérer utile pour toutes et tous.
Même si vous n’avez pas particulièrement d’objectif de performance à atteindre, les techniques utilisées en préparation mentale peuvent vous être bénéfiques. Relaxation, Programmation Neuro-Linguistique, exercices de respiration…
  • Vous vous sentez anxieux, avez des difficultés à vous endormir ou à être serein en journée ?
  • Vous avez l’impression de vivre à 100 à l’heure et de ne pas réussir à vous poser ?

Découvrez ici le pack gestion du stress, 1 séance tous les mois pendant 4 mois pour découvrir comment prendre soin de vous, au plus proche de votre personnalité et de vos besoins.

Suite à ces 4 séances, vous serez en capacité d’être acteur de votre bien-être et de vous sentir plus détendu.

  •  Vous avez des projets, mais n’osez pas vous lancer ?
  • Vous avez peu confiance en vous, avez des difficultés à percevoir vos potentialités ?

Découvrez le pack confiance en soi, 1 séance tous les mois pendant 4 mois pour prendre conscience de vos potentialités et savoir comment les utiliser.

Suite à ces 4 séances, vous serez plus à même de vous lancer et d’oser être vous-même.

  • Vous ressentez le besoin de prendre un temps pour vous, pour vous relaxer, vous détendre ?

Je propose également des séances uniques, qui vous permettront de vous ressourcer.

Tarifs accompagnements bien-être
Au Coeur du Mental, préparation mentale à la performance
La préparation mentale au service de votre performance

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Caroline.michel.varlet@gmail.com