En décembre 2022, j’ai été interwievée par Alexandre, le co-fondateur de Mental In Game, première plateforme digitale d’accompagnements à la préparation mentale pour les esportifs.

J’ai pu donner une définition de la préparation mentale en quelques mots, aborder l’importance de la santé mentale et faire expérimenter à Alexandre la technique de l’ancrage, issue de la Programmation Neuro-Linguistique, en vue d’optimiser sa performance.