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EBOOK gestion du stress

Cet Ebook a été créé pour vous donner les clefs, afin de devenir acteur de votre vie et ne plus vous laisser déborder par le mauvais stress. Le but est d’apprendre à mieux le gérer, afin qu’il devienne un allié et non plus un élément qui vous bloque et vous met à mal.

Vous découvrirez et expérimenterez :

  • un outil concret pour vous permettre de prendre du recul sur votre stress,
  • 2 outils spécifiques pour vous aider à mieux gérer vos moments de stress
  • quelques tips pour vous soutenir dans votre quotidien et gagner en sérénité

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