Accompagnement mental
Pour les sportifs tous niveaux
En sport individuel tout comme en sport collectif, la préparation mentale est essentielle, elle permet de muscler son mental grâce à des entraînements et des techniques à mettre en place régulièrement.
- Vous avez l’impression de ne pas parvenir à exprimer tout votre potentiel alors même que vous vous sentez prêt lors de vos entraînements ?
- Vous vous sentez dépassé par votre anxiété, vos émotions à l’approche de la compétition ou durant le jeu ?
- Vous ne parvenez pas à gérer vos temps de moins bien ?
- Vous souhaitez renforcer votre confiance en vous, optimiser votre concentration ?
- Que vous soyez sportif amateur ou de haut–niveau, en sport collectif ou individuel, l’aspect mental est un réel pilier de votre performance. Etre accompagné au niveau mental vous permettra une meilleure connaissance de vous et de vos ressources.
- L’accompagnement est totalement personnalisé et adapté à votre personnalité, au sport que vous pratiquez et à vos besoins.
- Le premier rendez-vous de 30 minutes est gratuit et sans engagement. Il permet de poser le cadre de l’accompagnement et de déterminer si nous pouvons travailler ensemble.
Accompagnement mental
Pour les Esportifs
L'esport nécessite la mobilisation d'habiletés mentales pour pouvoir performer pendant le jeu.
Prenez conscience et développez vos ressources vous préparant mentalement.
- Vous souhaitez prendre conscience de vos ressources, pour pouvoir les mobiliser et performer ?
- Vous souhaitez développer votre capacité à vous concentrer ?
- Vous rencontrez des difficultés à gérer votre stress, vos émotions avant et/ou pendant la game ?
- Vous ressentez le besoin d’optimiser votre confiance en vous et en vos compétences ?
- Le premier rendez-vous de 30 minutes est gratuit et sans engagement. Il permet de poser les bases de l’accompagnement.
La préparation mentale au service de votre performance
Navigation
- Accueil
- Présentation
- La préparation mentale
- Témoignages
- Contact
- Partenariat
- Presse, Medias
- Blog
Contactez-moi
06.28.22.42.23
Caroline.michel.varlet@gmail.com